Сайт не имеет отношения к Днепропетровской клинической больнице имени Мечникова
 
 

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Лечить или предотвратить?

10.2.2016

Человеческий организм – самый сложный «механизм» в природе. Почему, спросите вы? Даже в сравнении с самым новейшим компьютером, наш организм остается загадкой для ученых всего мира. Воссоздание сложных машин может ...

Далее

Когда стоит обращаться к психологу?

10.2.2016

Среди городской суеты и постоянного стресса, иногда просто необходимо «излить» кому-то душу и не просто рассказать о наболевшем, хотя это тоже иногда бывает полезно, но и получить квалифицированную помощь.   На западе, ...

Далее

Медицинский туризм

News image

15.12.2015

Если раньше слово туризм у нас ассоциировалось только с морем и отдыхом за границей, то сегодня существует еще и такое понятие как «медицинский туризм». Ежегодно, тысячи людей выезжают за границу с ...

Далее

Когда следует вызывать врача на дом

14.9.2015

Наверняка вам хоть раз в жизни приходилось вызывать врача на дом, но перед тем как снять трубку и набрать номер многие сомневаются, является ли их случай поводом для вызова врача. ...

Далее

Что такое опухоль

14.9.2015

Человеческий организм очень сложный и ни один ученый еще не смог понять все его функции до конца. Если сравнить человеческий организм с любым другим механизмом на земле, то даже самые ...

Далее

Как избавить от страха перед стоматолого

News image

14.9.2015

Вспоминая жуткое жужжание бор машины и старые стоматологические кресла, которые пугали пациентов лишь одним своим видом надолго остались в памяти пациентов и стали причиной панического страха. Если вы считает, что ...

Далее

Вирус герпеса

8.9.2015

Герпес – вирусное заболевание с которым сталкиваются многие. Существует около 8 различных вирусов, которые вызывают герпетическую инфекцию. Герпес, который появляется на кожных покровах и слизистой оболочке вызывает вирус простого герпеса ...

Далее

Лечение в Трускаце

19.8.2015

Если вы хотите не только хорошо отдохнуть этим летом, но еще и поправить свое здоровье – отдых в Трускавце – это именно то, что вам нужно. Главное преимущество отдыха на ...

Далее

Медична страховка

14.8.2015

На сьогоднішній день в Україні немає обов'язкового медичного страхування, але при бажанні ви можете оформити медичну страховку в приватних клініках. Це дозволить вам отримати якісне медичне обслуговування, а не товпиться ...

Далее
Показать ещё: Новости медицины
"НЕ" для мам

Самое первое НЕ для беременных женщин - это не сидеть на диете! Будущей маме нужно есть всё самое вкусное и полезное. В процессе беременности организм женщины требует больше энергии и любое ограничение дополнительно его ослабит. Есть абсолютно всё и баловать себя можно только на первых неделях беременности, но когда наступает 16-я неделя, нужно стараться есть поменьше не полезной пищи. Конечно, стоит себя ограничивать в остром, жирном, солёном и сладком…

Больше кушайте отварную говядину, печень, морковь, киви, яблоки. И не забывать консультироваться с врачом по поводу вашего индивидуального питания.


НЕ - не занимайтесь фитнесом, ну конечно если вы занимались до беременности спортом, то вам позволен небольшие физические нагрузки. С осторожностью следует относиться к посещению бани, сауны, особенно женщинам с варикозной болезнью. Нужно свести к минимуму физические нагрузки, если имеется угроза выкидыша или ещё какие-либо осложнения. Зарядкой может послужить простая уборка квартиры, самое главное – правильно дышать. На максимальной нагрузке – выдох, на расслаблении – вдох.

 

НЕ пейте много воды, беременным нужно выпивать 1,5-2 литра воды, лучше употребление чая и кофе свести к минимуму, налегайте на настои из трав. Не желательно пить и минеральную воду. Важно учитывать, что вода поступает и из продуктов, которые мы едим (фрукты, супы.).


НЕ красьте волосы, самый проблемный запрет для женщины, ведь не хочется выглядеть неряшливо, это может вызвать дополнительный стресс. Из этой ситуации есть выход- красить волосы натуральными красителями (хна, басма), или посетите салон и скажите мастеру о своём положении, она подберёт вам менее токсичную краску.


МЕНЬШЕ разговаривайте по мобильному телефону, хотя конечно лучше вообще это исключить. Не кладите телефон рядом с кроватью, когда спите, и кладите телефон в сумочку, когда куда-либо идёте, не носите его на шее (на верёвочке).


ОКАЖИТЕСЬ от отдыха за границей. Летать можно до 24 недель, но это если только когда беременность протекает хорошо. А вот на поздних сроках полёты следует исключить. При спокойной беременности, на ранних сроках, отдыхать лучше осенью или ранним летом.